Workshop - Vom Hamsterrad zum Fels in der Brandung


Resilienz ist die Fähigkeit auf hohe Belastungen flexibel und widerstandsfähig zu reagieren. In jedem von uns steckt diese Kraft und kann somit aktiviert werden. Durch gezieltes Training wird nicht nur die Energie aufgefüllt sondern auch gelernt, sich seiner Ressourcen bewusst zu werden, sie richtig einzusetzen und mit Ihnen hauszuhalten. Ziel ist eine autonome Selbstführung, um aus einer gestärkten Mitte heraus sein Leben erfolgreich führen zu können.


Ihr Nutzen eines Resilienz-Trainings

 

  • Widerstandsfähigkeit erhalten
  • Autonomie leben
  • sich selbst führen
  • Stress bewältigen
  • Burnout vorbeugen
  • Work-Life-Balance leben

 

Für jeden, der sich mehr Selbstführung, Widerstandsfähigkeit und Klarheit wünscht, um sich den Herausforderungen unserer komplexen (Arbeit-) Welt mit mehr Gelassenheit und innerer Stärke stellen zu können.

 

Dieser Workshop ist auch für eine Abteilung oder Ihre Mitarbeiter geeignet. Die individuelle Stärkung bindet nicht nur, sondern fördert auch die persönliche Gesundheit und den Erfolg, Arbeitsprozesse und Ziele gemeinsam zu erreichen.

 

Dauer: 3 Tage

Termin: nach Vereinbarung

 

Fragen Sie an! Gerne unterbreite ich Ihnen ein Angebot.